Ante todo, mentalícese de que no hay fármacos inocuos
ALIMENTOS A SUPRIMIR O MAXI-REDUCIR EN TODA DIETA NATURAL
  • Alcoholes, tabacos, drogas, tóxicos, aditivos.
  • Azúcar blanca, pasteles, helados, sacarina.
  • Bebidas artificiales gaseadas, coloreadas, edulcoradas, descafeínadas y excedidas de frío-calor.
  • Carnes (especialmente cordero, caza y cerdo).
  • Mariscos y pescados azules.
  • Condimentos artificiales, picantes, pimienta, vinagres (menos sidra). Conservantes.
  • Pan y harinas blancas, procesadas y derivados. Coma pan integral.
  • Sal, cafés, chocolates.
  • Ahumados, embutidos, alimentos fritos, grasas animales, conservas y especial atención con los fármacos químicos.
  • Leche condensada, en polvo y productos lácteos, excepto yogur.
  • Huevos, no más de 2/3 por semana

ALIMENTOS, VITAMINAS, PROTEÍNAS Y SALES MINERALES A COMPLETAR EN LA INGESTA
La lecitina, polen, semillas de lino, sésamo o ajonjolí, polenta o sémola de maíz, germen de trigo, ginseng, vinagre de manzana, levadura de cerveza o de torula, germinados, yogur, kéfir, soja, sésamo, salvado, contienen esa necesaria suplementación nutricional.
NADIE LE PUEDE CURAR
Sólo orientar, aconsejar. Se cura Vd. solo. Recuerde que querer es poder: “Vd. puede”. Insista una y otra vez, porque la fe mueve montañas. Escápese de la melancolía, del pesimismo, de la depresión, del vicio.

APRENDA A UTILIZAR LOS RESORTES DE SU CUERPO
RECUERDE
  • Desayuno: Zumos variados. Cereales o quesos. Rebanada de pan integral con mantequilla o mermelada. Añádase una cucharada de lecitina o polen, más otra de levadura de cerveza. Germen de trigo. Yogur.
  • Almuerzo: Ensaladas crudas. Pastas integrales. Potajes, sin grasa excesiva, algas, pescados plancha, sin piel. Legumbres o verduras. Col. Fruta.
  • Cena: Purés. Sopa de cebolla, alcachofa, zanahoria, ajo, apio. Si fuera necesario, añádase algo instintivo. Entre cena y dormir guarde espacio de 2/3 horas, ideal para el largo paseo diario.
ACOSTUMBRARSE A INFUSIONES Y TES: Depurativos, estimulantes, laxantes, astringentes, tónicos, hepáticos, calmantes, expectorantes, antisépticos, antinervios, sudoríficas, diuréticas, vermífugos, febrífugos, emolientes, etc., según los casos.

DUERMA EN CAMA DURA: Sin almohada. No use el aluminio, cobre, plomo, ni tefal o sprays en la cocina. Mastique bien. Sea austero en comer.

PRACTIQUE EL FOOTING: Ayuno, deportes, y masaje. Use la arcilla, los baños (sol, agua, termales, etc.). Cante, ría. Recupere las defensa orgánicas.

EXTREME LA HIGIENE: Huya de la contaminación y polución. Descanse. No use ropas ceñidas, ni sintéticas. Cultive las virtudes. Respete a la Naturaleza.
NO ABUSE de calmantes, barbitúricos ni, sobre todo,
del bisturí.

CONSEJOS PARA NO OLVIDAR NUNCA
  • Lo primero en el curar es no intoxicar (Hipócrates).
  • Paradójicamente algo que intoxica algunas veces. cura pero recuerda y comprueba.
  • Convierte tus alimentos en medicina (Hipócrates).
  • Los miembros que no se utilizan se atrofian.
  • (caminar, trabajar, hacer deporte, gimnasia, etc.).
  • Las neuronas que no se accionan se desconectan, se apagan (lectura, higiene, memorización, crucigramas, etc.).
  • No comer sin apetito. Siempre que tenga hambre coma con moderación.
  • No mezcle frutas y ensaladas crudas en la misma comida.
  • No coma ese bocado que “ya” le sobre. Es mejor quedarse con un poco de apetito. Ni se sacie.
  • No sea glotón o cometa gula.
  • Tome laxantes naturales sólo cuando lo necesite.
  • Tome bebidas del tiempo y mejor sólo agua.
  • Haga mucho ejercicio, sobre todo camine, cada vez más, después de cenar. Cene temprano y no se acueste hasta 2/3 horas después.
  • Lávese las manos, pies, axilas y cara con jabones neutros.
  • Procure no cruzar las piernas, sentado ni en la cama.
  • No cocine a fuego fuerte, sobre todo verduras.
  • Aprende a cocinar los alimentos.
  • Ojo con la vista ante la TV abusiva por lo que vea y oiga, a los efectos nocivos de las radiaciones.
  • Que lea y practique los “milenarios consejos de la Abuela”

LAS MEDICINAS NATURALES SON
INOCUAS - INDOLORAS - EFECTIVAS - PREVENTIVAS - SIN SANGRE
RESPETANDO SIEMPRE A LA NATURA MEDICATRIX
FORTALECERÁ SUS DEFENSAS ORGÁNICAS Y VIVIRÁ MUCHOS AÑOS SIN DOLOR NI ENFERMEDAD
¡¡¡ AYÚDENOS A CURARLE !!!
¡¡¡ EL ENFERMO FABRICA CASI SIEMPRE SU ENFERMEDAD. PERMÍTANOS ENSEÑARLE A CURARSE !!!



Los Médicos Naturistas, para poder prestar una mayor y más eficaz ayuda a la humanidad que sufre, convocan a los enfermos de España

INFORMANDO al PÚBLICO CONSUMIDOR
para la prevención de la SALUD, erradicación del dolor
y lucha contra la enfermedad por vía NATURAL

LOS MÉDICOS NATURISTAS abogamos por:
  1. Legitimar al enfermo, de modo total, para que pueda elegir la medicina que le resulte más favorable, como derecho humano inalienable.
  2. Antes de completar el diagnóstico entendemos que se debe procurar usar todos los métodos naturales no agresivos.
  3. Todo tratamiento convencional debe completarse con remedios naturales, ayuda humana y psicológica.
  4. Debe excluirse cualquier remedio o fármaco que pueda perjudicar al enfermo más que la propia enfermedad.
  5. Jamás será usado ningún enfermo como “cobaya” de laboratorio.
  6. El bisturí y el fármaco, cada vez más agresivos, se usarán sólo cuando no se responda al tratamiento con los procesos naturales.
  7. Debe extenderse la medicina preventiva a nivel de hogar –como exigencia legal- para reducir, al conocerse vulgarizadamente los resortes del cuerpo humano, las pequeñas dolencias y los recursos que la Sabia Naturaleza pone a nuestra disposición, día a día, y generosamente, a través de los principios activos de las plantas, y los restantes remedios naturales curativos e inocuos, guste, o no guste a quienes viven a costa del dolor, la angustia y la enfermedad.

El Consejo General y los Colegios de las 50 provincias españolas estamos a disposición de los usuarios para informarles gratuitamente.

Por un Nuevo Mundo de Paz, Amor, Salud y Alegría de vivir

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